keinfeedback's Notizen, 11 Jun 21

…Kurzarbeit ab Ende Monat aufgehoben. Solange Homeoffice bleibt, ists nicht so schlimm. Da hab ich Zeit für Sport. Katastrophe: Ab Sommer wird mein Arbeitsplatz verlegt. Dann hab ich 2h Arbeitsweg am Tag. Ich muss mich mal umsehen… Den das UND Sport würde mich zu sehr von der Family entfernen…
74,1 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2021:
1185 kcal Fett: 71,80g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 72,68g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, M-Classic Mandeln. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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