keinfeedback's Notizen, 10 Jun 21

Frühschwimmen, keine Zeit. Aber WTF???
74,6 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2021:
1041 kcal Fett: 68,15g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 56,89g.   Frühstück: 80 Tage Salt, Lyttos Grüne Oliven mit Knoblauch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Coop Karma Hummus Nature, Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Denner Wasabi Erdnüsse. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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