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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1485 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: M-Classic Beerenmischung, Léger Magermilch, Porridge. Mittagessen: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Weight Watchers Kokosmilch, Thai Kitchen Red Curry Sauce, Zwiebeln, Bon Chef Bouillon Gemüse, Karotten. Abendessen: Migros Reis-Waffeln, Blaubeeren, M-Budget Magerquark, Whey Protein, Migros Cherrytomaten, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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