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schnitt 94kg
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92,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3264 kcal
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Fett: 142,31g | Eiw: 347,98g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: M-Classic Mandeln, Progress WPI 100%, Ei, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Edamer, Coop Pouletbrust. Abendessen: Progress WPI 100%, Migros Penne Integrale Vollkorn, Ei, Optigal Pouletbrust, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Reiswaffeln, Coop Naturaplan Datteln Getrocknet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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