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Eine Woche Pause gehabt... let‘s start again..
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 31,63g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Ei, Morga Flohsamenschalen Gemahlen, Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Mittagessen: Frühlingszwiebeln, M-Classic Kokosfett , Optigal Poulet-Geschnetzeltes . Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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