martata1
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
78 kg
Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht
74 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 4 kg
F, 27 Jahre alt und 165cm gros. Italienerin, also leidenschaftliche Köchin

Zugegeben: Schlank war ich nie und werde es wohl auch nicht sein - ich will gar keine Modelmassen haben, denn mir gefallen Kurven. Also alles in einem sollte mein Ziel nicht all zu unrealistisch sein. Ich möchte einfach mich wieder wohl fühlen, wie im 2017 mit ca. 68 Kilos.

Kurz etwas zu meinem Lifestyle:
Seit Corona arbeite ich - so wie viele andere - von zuhause aus. Also fehlt mir sicherlich die tägliche Bewegung ins Büro.
Mache regelmässig seit 4 Jahre Sport. Aktuell sieht meine Sportroutine wie folgt aus:
- Montag 55' Bodypump
- Mittwoch 55' Bodycombat
- Freitag 55' Bodypump

Die restlichen Tage versuche ich so viel Schritte wie möglich zu machen - Ziel 7'000 pro Tag.

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